10/10 (月)雲 ① アマプラでポケ戦を観てる。今日は「嘘だと言ってよバーニイ」まで。 ② 背中の日で、電車で高鉄棒のある公園へ。基本的に自分の体のみでトレーニングしたいけど、懸垂だけはさすがに無理。片手のチンアップほんの少しずつ腕が曲がるようにな…