いつもより早く寝て早く起きようと深夜2時くらいに寝ようと布団に入ったけど、全然寝れなくてダラダラ時間が過ぎていって７時くらいに空腹が辛くなってパスタを作って食べた。それからまた布団に入って結局眠れたのは９時くらいで起きたのは12時半過ぎだった…

今日も昼の2時くらいに起きて、ご飯を食べてダラダラする。今日は肩トレの日だからお腹がトレーニングするのにちょうど良い感覚になってから始める。壁あり片手の逆立ち→片手パイクプッシュ→壁ありの逆立ち腕立ての順にメニューを進めて終了。まだまだ未熟だ…