出かける理由を聖地巡礼に求める
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10時過ぎに起きて、出かけたい気持ちなのでどこ行こうかオートミールを食べながら考える。とあるゲームの舞台になった場所に聖地巡礼とやらに行くことに決めた。電車に乗って、西荻窪駅で降りる。スマホの地図で「本田東公園」という所を目印にして歩き、10分くらいで着いた。
ここ。PCゲームの「SHUFFLE!」という作品に出てくる背景。学生の頃、友達に勧められてプレイした思い出のゲームで、最近懐かしくてやりたくなったから中古で買って10数年ぶりにプレイして改めて好きになった。まさかその舞台になった場所に来るなんて思ってもいなかったので嬉しい。ただ、当時の状態と少し変わってしまった。公園側のフェンスが無くなっていたり、、、
公園の中のブランコが別物の完全お子様用にチェンジしていた。うーむ、残念。当時に行けなかったことが悔やまれる。10年以上経っているんだもんな～。しかたないよね。
それからせっかく来たので少し散歩しようと思って、ふらふらと吉祥寺駅の方に歩いた。吉祥寺駅に着いて、BOOKOFFに入って物色したり商店街ぶらついたりした。15時くらいに少し疲れたのでドトールに入った。カフェって注文が先か席を確保するのが先かわからなかったんだけど、最近は店員さんが「お席の方は確保されていますか？」って訊いてくれたりするし、他の利用者さんも店に入って席を探すのを先にやっているのをよく見るのでカフェは「席を確保してから注文をする」ものなんだと認識し始めている。2Fの部屋の隅っこの窓際の席を確保して、レジでエスプレッソを注文。席に座ってぼーっとしたり窓から信号を渡る人たちを眺めたりして適当に休憩時間を過ごした。1時間くらいして店を出て、ゲーセンでmaimaiをして遊んだ。5プレイしてお腹が空いた。家に帰る途中、担々麺が食べたくなってスマホで調べて近くの中華料理店で担々麺を大盛りで食べた。
スープがクリーミーで辛すぎず美味しかった。けど、胸焼けしてしまった。スープが重かったか・・・。けど、また来ようっと。それからスーパーで買い物して帰宅した。アニメやゲームなどの舞台になった場所をめぐる聖地巡礼とやらを初めてやってみたけど、結構心に来るものがあるし出かける理由が出来て良いかもしれない。またちょくちょく行くことにしよう。
無印良品でクッションを買った。
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11時くらいに布団から出て昨日買っておいたボンカレーを食べて、筋トレするために公園へ。日が出ていて暖かい。トレ中、熱くなって半袖になったりもした。左片手の腕立てをやって息を整えているときに知らないおじさんに声をかけられた。感じの良い人で「頑張って！」と言って去っていった。80過ぎだそうだけどもっと下にみえた。僕はその後すぐに右の片手腕立てを行った。そのあと、近くにあるデパートの無印良品へ寄って、エッセンシャルオイルなんかの匂いで癒されたりして楽しんだ。柑橘系の匂いは爽やかで気分が良くなるな。今度買おう。今日はもともとクッションが目的で来たのでクッションを買って、ついでにバウムクーヘンもおやつに買った。塩キャラメルチョコがかかってるやつ。昔から無印のバウムクーヘンが好きだったけど最近は食べてなかったなけど、最近は種類がたくさん増えていて色々食べてみたいな思った。デパートのベンチで休憩がてら食べた。美味しい。甘いものを食べると幸せになってしまう。それから自然食品を扱う店でジャージー牛乳をみつけたので購入。電車に乗って家へ。空はすっかり暗くなって昼と違って寒い。風も結構強くてフードを被りながら歩く。BOOKOFFで漫画を買って、スーパーで買い物をして帰宅。ご飯を食べて、適当に過ごした。クッションは気持ちいい。あと何個か手に入れてクッションに埋もれながらだらだら～ゴロゴロ～な時間を過ごしたい。
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3時過ぎに寝て10時くらいに目が覚めた。11時くらいまで布団でだらだらしてから起きてオートミールにブルーベリーやナッツ類、バナナ、牛乳にチョコを入れてレンチンして食べた。このメニューは久しぶりだな。身体には良いと思うけど、あまりコストは安くないんだよな。家を出て、13時過ぎに上野公園に着いて筋トレ。今日は腕トレ。他にもトレーニングしている人がいて直接話したりはしないけど、やる気が少し上がる。1時間くらいで終了。靴の底が限界に来てるので靴をみに、古着を扱っている店に行ってみた。僕はここ数年ずっとホームセンターの1000円の作業靴を普段靴として履いている。薄底なのが好き。それに革のスニーカーと比べて動きやすい。外でトレーニングをしたり、街中でふと走りだしたりすることがあるのでこれくらいの価格の方が雑に使いやすい。壊れても1000円だしね。それでも今日みたいにたまに「スタンスミスとかニューバランスとか少しおしゃれなのも履いてみようかな」という気分になることがある。新品では高くて買えないので古着でならということでみるんだけど、やはり高く感じてしまう。これといって気に入ったものが無かったので、秋葉原へ行ってゲーセンで音ゲーをすることにした。けど、プレイしてみると腕が思うように動かなくて「こりゃダメだ！」ってなって2プレイで止めておいた。腕トレの後は無理だな。また身体が元気な時に思いっきりプレイしよう。家の最寄り駅で降りた後、靴を買おうとホームセンターの方へ向かった。近くに古着屋もあるので一応寄ってみたらなんと割と好きな形の靴が300円で売っているではないか。寄ってみて良かった。少し服をみてからレジで購入。中古で靴を買ったの初めてだな。でもこの靴は気に入ったし、ホームセンターの作業靴と違って壊れてまた買うということができないのでトレーニングのない、完全遊びの日に使いたい。なので作業靴はやっぱり買おう。でも今、手持ちが無くなって近くにATMも無いからまた後日買いにこよう。あとは家に帰ってご飯を食べてだらだら過ごした。
月島が好きになってきた。
４時頃に寝て11時過ぎに起きた。今日は食料が家になかったので、トレーニングに向かう途中にコンビニでおにぎりを2個食べた。それから電車で日比谷公園に14時に着いて、背中のトレーニング、つまり懸垂を行った。今日はあんまり寒くないな。途中厚くなっていて半袖になったくらいだし。1時半くらいして終了。公園の出入り口の地図をみて何となく東京駅に行ってみたいと思ったので東京駅の方へ足を向けた。途中の信号で待っていたら、年配の女性が「東京駅はこっちの方向であってますか？」と話しかけてきた。僕が答えられずにいると、隣にいた人が答えてくれた。そこから東京駅までその女性と話しながら一緒に向かうことになった。どうやら姪っ子の結婚式で東北から来て、そのついでに東京を観光していたらしい。その人は見た目登山やってそうな印象だけど、その通りで色々な山に登っているとのことだった。これまでの登山での人との出会いとか話してくれた。他にも1人で高い山を登る時は土日を選んだ方が人が多く、何かあったときに助けてもらえたりするので良いというのを教えてくれた。あれこれお話しているうちに東京駅に着いたので別れて、その女性は東京駅の改札に入っていった。う～む。登山は数年前から時々するようになったけど、せいぜい1000m級の山くらいなのでいつかは3000m級の山に登ってみたいな。女性と別れたあと少しの間、目の前にある「東京駅丸の内駅舎」と呼ばれる赤レンガの建物を観ている観光客を観たりしていた。もちろん建物も鑑賞した。
そのあと八重洲口に行って、バズに乗って都営電車が止まる月島へ。バスから見えた川が気になってバス停を降りてふらふら川の方へ行ってみた。
隅田川派川にかかる橋を渡って周辺を散歩してみた。
面白い道を見つけた。これは、通るしかない！
そして、こういう景色に出会えた。キレイ。高いビル群を広い川越しに遠くから眺めるのは気分が良い。まだ2回しか来てないけど、月島という場所が好きになってきた。ふらふら～ってきてボーっとするにはすごく良い場所だと思う。もちろんまた来るよ。寒いからあまり長居はせずに電車に乗って家に帰った。晩御飯は鍋inぶりにした。
荒川で歩く
1/27
朝起きて、ご飯を食べ駅に向かう。本当は肩トレの日だけど寝不足でだるいので今日はやめておこうと思った。散歩に行こう。電車のホームで路線図をみて目的地を新宿に決めて電車に乗った。今日は近場をうろうろしようと思うって新宿で降りて、改札を出てさあ、行こうかな！と階段を登ろうとしてふと新宿線の路線図が目に入った。なんとなく見ていたら東大島という駅が気になってスマホで調べてみると近くに荒川という大きな川があるみたいじゃぁないか。ちょっと行ってみたい。そう思って、行先を荒川に変更して新宿線の電車に乗って東大島駅へ向かった。
駅を降りて数分で到着した。気持ちいい。空が広い！冷たい風を感じながら堤防を歩く。「なんか、大阪の淀川に似てるな～」なんて懐かしい感じもする。こう、大きな川を堤防から見下ろすのは爽快だな。歩いてる途中、大きな公園を見つけたので寄り道してそこにあるアスレチックで小さい子供に交じって遊んでみたりした。その後、コンビニでコーヒーを安いホットドッグを買って堤防で食べた。ここにはトンビはいないのかな？京都の鴨川(とくに出町柳のデルタ辺り)で食べるとほぼ確実と言っていいほどトンビに襲われるのだけど。気にせず食べられるのは素晴らしい。お腹を満たして、歩くのを再開する。今度は橋を渡って折り返して帰ることにした。
ぼちぼち日が沈んで来ている。黄昏時に歩くのは切ない気持ちになるけどそれもまた良い。駅に着くころには真っ暗になっていた。電車に乗って家に帰った。ご飯を食べて、少ししてから逆立ちの腕立てを1セットだけやろうと思って壁に向かった。結果的に逆立ち腕立てを4セット行って今日もトレーニングを行うことが出来た。
1/28
今日も少ない睡眠時間で起きた。眠い。ご飯を食べて、代々木公園に行くことにした。公園を歩いて、時々ベンチで休んで、寒くなったら適当に走り回って体を温めた。気の向くままに歩いて、渋谷の方へ行ってみたりもした。今のところ僕にとって渋谷というエリアは行っても何をすればいいのかわからないところである。他の人たちは渋谷に何を求めて足を運んでいるんだろうか？よくわからないからコンビニでパンを買って食べただけで、代々木公園に戻ってきた。それから原宿経由で新宿に行ってゲーセンによって1ゲームだけプレイして「あ、今日はもう疲れてダメだ」と感じ家に帰ることにした。寝不足が続くと「まあ、動けるけど何だかふわふわする」みたいな状態になってしまって良くない。充分な睡眠をとって心身をリフレッシュさせた状態になりたい。
フローリングが冷たすぎた。
4時前に寝て、11時過ぎに布団から出た。寒い。フローリングの床が冷たすぎるから靴下を2枚履きでした。チャーハンっぽい何かを作って食べて、筋トレのために外へ。どこの公園へ行こうか決めてなかったけど、とりあえず駅に向かった。駅のホームに着いて電車が来たので行き先を決めて目的の駅への電車へ乗った。駅に着いて、外に出てすぐに若いお兄さんとおじさんが肩をぶつけあうのを目撃してしまった。あわわわわ・・・。おじさんが兄さんに近寄って何か怒っている。気がする。怒鳴り声じゃないので何言ってるかは、わからない。まあ、いいや。行こう。ちょっとヒートアップしてお互い手が出ないか気になって(好奇心)振り向いてみたけどそれはなかったみたい。くわばらくわばら。
公園で準備体操して、腕トレに入る。これが新しいルーチン。でも、自重で腕トレというのは三頭筋はいくつか思いつくけど、二頭筋は今のところ一つしか思いつかない。低めのバーの下に体を入れて、斜め懸垂の体勢で腕をカールする。これだけ、ほかにに二頭筋に効かせられるメニューがあれば誰か教えてほしいです。これを4セットやって三頭のメニューをいくつか行った。とりあえず、続けられそうなボリュームでルーチンに組み込んでいこう。今はハードに追い込むよりもこの腕トレに何の抵抗なく取り組めるくらいに体に染み込ませよう。ボディビルダーのようにハードに追い込む能力は僕には無いけれど、習慣化するくらいはできると思う。多分。今日は寒いといっても鉄棒が冷たすぎて素手で掴んでいられないということはなかったな。よしよし。
終わってから周辺をふらふらして、ゲーセンで音ゲーをして家に帰り、肉を喰らった。そのあとは、寝袋に半身を入れて椅子に座ってゲームしたりネット観たりして過ごした。
今日の寒さを乗り切ったら何とかなるかな。雪降ってほしいな。
生活リズムをどうにかしたい
隅田川を散歩したその日の夜、全く眠れなかった。今の「起きて数時間で外が暗くなる」という生活リズム、結構好きなんだけどここ数日「日光に当たる時間が少なくて体に悪いんだろな～」「体づくりにはやっぱ良くないかもな」なんて思い始めてたからいっそのこと生活リズムを少し戻してしまおう！ということで9時好きに布団から出て、ご飯を食べて出かける準備をした。活動しないと寝てしまう。11時くらいに秋葉原に着いた。今日も来てしまった。音ゲーしたいし、どうせなら日曜の活気づいた秋葉原に紛れたてしまいたいと思った。コンビニでボトル缶コーヒーを買い、適当に店に入ったりしてゲーセンへと向かった。途中、手袋を外そうと両手を空けるためにコーヒーをポケットに入れようとしたけど、そうはせずになんとなく「コーヒーを頭に乗せてバランスを取りながらやってみよう」と思い付きでやってみたら頭から見事に落としてしまい、缶がボコボコになってしまった。幸い中身が漏れ出ることはなかった。もしかしたら通り過ぎる人々は僕のことを「奇行種」だと認識されてしまったかもしれない。くわばらくわばら。
ゲーセンでmaimaiを若者に紛れながら数ゲームプレイした。寝不足の割には上手く出来てた気がする。いや、むしろ寝不足でだるいから余計な力が入ってなくてよかったのかもしれない。知らんけど。お腹が空いたから外に出て10割そばの店でそばを食べて、少し休憩してから、もう一度ゲーセンでmaimaiを、、、と思ったけどさっきのような動きが出来なくて1ゲームだけやって帰ることにした。もう17時前で、ホコ天の終了のお知らせが流れていた。帰りに松屋で牛丼を食べて、家に帰った。それからゲームして夜1時くらいに寝た。
その夜は上手く眠れたみたいでスマホのアラームが鳴って目が覚めた。10時。まだ眠くてそのまま寝てしまって結局12時過ぎまで寝てた。まだ眠たいけど、生活リズムを変えるために布団から出た。ここでまた寝たら昨日頑張って起きてた意味がなくなってしまう。ご飯を食べて、今日は背中の日なので電車に乗って公園へ。今日は寒いけど、鉄棒を素手で扱えるくらいなのでよかった。準備体操をして筋トレを行った。1時間程度やって、帰える準備をしていたら近くで怒鳴り声がした。なんか、従業員っぽい人に高齢のおっちゃんが切れていた。何があったんだろうか？「自分だったら怒鳴り散らすほどの出来事ってどんなことがあるだろう？」と歩きながら考えてみた。思いつかなかった。家に帰って買ってきたカツオのたたきを食べ、ゲームをして過ごした。今日は寒い。
隅田川で散歩した。
14時前に布団から出て、ぶり一切れと目玉焼きを焼いて玄米ご飯と食べた。隣がやたらと騒がしかった。階段を何度も上り下りする音や、部屋で家具を動かしてるような音とか。昼だからまあ良いけど。何となく外に出かけたくなったから特に行きたい所が思いつかなくてもとりあえず駅まで歩いて気分で決めようと思いながら外へ。駅に着いて地下鉄の路線図を手に入れて、さあどこ行こうかと目を通した。景色が良いところが良いなと思っていたので地図の海っぽいところで「月島」という駅が気になってスマホで何があるのか調べてみた。隅田川という川があるらしい。なんか聞いたことあるぞ、隅田川。川沿いを散歩するの良いかもな。ということで月島で電車を降りて数分歩いたところで隅田川に着いたのでその川沿いを日が沈んでいく方に歩いていく。時間は17時過ぎたところ。今日は風が強くて、しかも冷たい。けどその風が心地いい。視界が開けていて空が広く、解放感もある。ランニングや犬の散歩なんかをしてる人がちらほら。こういうところが家の近くにあるって良いな～。ただ座ってぼーっとするだけでも気持ちよさそう。そういえば京都にいた頃は家の近くが鴨川だったから、しょっちゅう散歩行ったりぼーっとしたりしていたな。鴨川と比べてこっち自然がなくて建物に囲まれているけど、川が大きくて向こう側との距離が遠いからか、圧迫感は全然感じない。良いね。適当に歩いて行って橋を渡ってみた。どうやら築地という所に来たらしい。左側に市場があった。それから本願寺に入ってみたり、近くの公園の遊具で遊んでみたりしながら足に任せて散歩した。月島駅までの帰路、空も暗くなったなか歩いていたら何となく寂しいような気持ちになった。孤独感？なんか違う気もする。けど、何となくこの寂しい気持ちが自分にとって大事なものなんだと思った。寂しいとう気持ちを抱きしめられるようになりたいと思った。嫌な気分ではなかった。
建物は多いけど、解放感はある。
電車で上野御徒町駅で降りて秋葉原へ向かった。時間は20時前。ゲーセンへ行きたくなった。その前にコンビニでソーセージパンを食べてからカフェでコーヒーを飲みながら少し休憩した。ゲームはエネルギーを使うのだ。それからゲーセンで上手い人たちに紛れながらmaimaiをやり始めた。5ゲームくらいやったかな。少しずつ上達していると思うけど、LV11あたりになると「曲によってはクリア出来るかな？」くらいでそれ以上難しくなるともうパニックになってしまう。上手い人はなぜあんな激しいのをこなせるのかな？？僕も練習していけばそうなれるのだろうか？ぼちぼちでもなれると良いな。観ててカッコいいし。帰りは特に寒かった。外で立ってるコスプレ喫茶の女の子たちは大変だな。脚なんかすごく寒いだろうに。僕なんか今日みたいな夜に半ズボンなんかで立って声掛けとかしていたら「悲壮感漂うマッチ売りの変態」になっちゃうよ・・・。
あとは家で肉焼いて玄米食べて、音楽聴いて夜を過ごしている。
